元々医療用として開発されたバランスディスク。 フィットネスやスポーツトレーニングにも活用されています。 20年くらい前に買ったバランスディスクが２つあります。 時々２つのディスクの上に立って、足裏マッサージをしながら運動します。 例えば右腕を前…

元旦に見た夢は全く覚えていませんでした。 最近「夢らしい夢」をほとんど見ていません。 夢に現れるのは「明日やらなくちゃいけないこと」が多いです。 朝起きて、夢で見たことを「そうだ、メモして置かなくちゃ」と手帳に書き留めます。 心理学者が枕元に…