意外と全身を使う けん玉

 ジャグリングを生で見てから、けん玉をやってみようと思いました。

 子どものころ、少し練習しましたがあまりできませんでした。

 一日二時間くらい練習すればするできる、と動画で言っていたのでその通りやってみました。

 やってみると、とってもきつい運動でした。

 一時間で手首が痛くなりました。

 膝にも負荷がかかって、全身が熱くなります。

 持ち方を変えてもう一時間やったら、少しだけお皿に乗せられるようになってきました。

 それより驚いたのは、雑念が一切消えることです。

 二時間、ストレスから完全に開放されて、玉を皿に乗せることだけを考えていました。

 考えたというよりも、辛抱強く待ち続けた感じです。

 もう少し練習して、お皿に乗せるところまではできるようにしたいです。