何かを我慢しなくてはいけないときって、ありますよね。
耐えるときには、じっと耐え続けることも必要な時があります。
でも、必ず限界がきますから、耐え方も重要です。
耐えるときには、何が原因でどうすれば解決できるかを考えながら耐えると長続きします。
また必要があれば、自分の言い分を伝えたり解決へ向けた行動を取りながら耐えます。
問題解決を図り、途中で終わってしまっても行動を起こすことで精神的に落ち着くのです。
問題の本質を深く認識し、具体的な解決策を用います。
話をするときには、論点を明確にしてできるだけ心情を排して論理的に解決します。
話し方のソーシャルスキルも重要です。
感情的になると、巡り巡って自分が苦しくなるので、耐えることができなくなり爆発するでしょう。
身近な問題をきれいに解決できる人は、論理的思考能力が高く、すぐに行動を起こせる人です。
耐えながら解決を図ることを、押しながら耐えると表現しています。
